Conseguir el rendimiento óptimo en el entrenamiento deportivo no es tarea sencilla. Esto se debe a que son muchos los factores y cada organismo tiene características diferentes que lo hacen responder de manera distinta a cada uno.
Si quieres alcanzar tu máximo potencial, debes usar las herramientas diseñadas para tal fin. El encoder lineal de Vitruve es el mejor de ellos.
¿Qué es un encoder lineal?
El encoder lineal Vitruve es un dispositivo que capta y mide el movimiento lineal, que es muy útil para medir el rendimiento durante el entrenamiento, lo que permite diseñar rutinas específicas para que cada deportista consiga sus objetivos.
Lo mejor de todo es que este dispositivo permite conocer el rendimiento al instante, lo que es una información fundamental para el entrenador y el deportista.
La fatiga es un parámetro que es necesario tener en cuenta si se quiere rendir al máximo. Con el encoder lineal Vitruve se puede medir la fatiga para que juegue a favor del entrenamiento.
El encoder lineal de Vitruve permite al entrenador construir un perfil de ‘fuerza-velocidad’ para cada deportista, lo que permite individualizar las sesiones para cada uno con la rutina que necesita. Al respecto, son muchos los beneficios de este dispositivo.
¿Qué se puede hacer con un encoder lineal?
No importa si estás entrenando solo y no eres un deportista de alta competición, si quieres mejorar tu rendimiento y sacar el máximo provecho de tu práctica, este dispositivo es para ti.
Pero si eres un deportista de competición, o un entrenador, es indispensable que uses un encoder lineal Vitruve para desbloquear el máximo potencial.
Los siguientes son ejemplos de lo que se puede lograr con su utilización:
- Mayor fuerza. Con el entrenamiento medido por un encoder lineal Vitruve se mejora la fuerza considerablemente. El aumento de 1 RM es de hasta un 20%. La fuerza es un factor muy importante del entrenamiento.
- Menos lesiones. Las lesiones son el enemigo número 1 del deportista, así que este beneficio es fundamental. Con el uso de la carga correcta, las lesiones se alejan, permitiendo un entrenamiento más constante y una competición sin contratiempos.
- Mayor explosividad. Desarrollar la explosividad es muy importante en casi todos los deportes, especialmente en tenis, atletismo, fútbol y muchos otros. Consiste en aplicar la fuerza a un punto o acción en el menor tiempo posible. Con el encoder lineal de Vitruve, esta explosividad se incrementa significativamente.
- Menos fatiga. Como ya dijimos, la fatiga es un factor importante, ya que condiciona todo lo demás. Con este dispositivo, se pueden identificar los factores que alargan el tiempo de recuperación y es posible gestionarlo.
- Mayor eficiencia. Se consiguen los mismos resultados con menos sesiones de entrenamiento, lo que reduce el tiempo de preparación para las competiciones o exhibiciones.
- Mayor motivación. El deportista se siente más motivado, ya que progresa más, y tiene una perspectiva clara de su entrenamiento. Esto hace que la dedicación aumente y mejore la gestión de la frustración.
Ventajas del encoder de Vitruve
Son muchas las ventajas de este dispositivo innovador, estas son algunas:
- Se trata de un dispositivo pequeño, muy fácil de manejar y que se controla mediante una aplicación para móvil.
- Guarda todos los entrenamientos en una memoria, lo que permite estudiarlos con posterioridad.
- Se puede personalizar cada sesión, como manera de estudiar varias alternativas y experimentar. Los entrenadores cuentan con mucha información para trabajar.
- Gestiona varios deportistas en el mismo dispositivo, para estudiar a cada uno por separado.
- Hay un software especial para entrenadores, mediante el cual, se puede controlar el entrenamiento de varios deportistas, incluso de un equipo completo.
- El dispositivo usa bluetooth o wifi para conectarse con la aplicación del móvil, lo que haya disponible en el sitio.
- Es muy resistente, no se estropea por golpes o caídas. Esto es importante para el día a día en un gimnasio o campo deportivo.
Si tus objetivos son conseguir los mejores resultados posibles con tu entrenamiento deportivo, este dispositivo te ayudará a conseguirlos.
